生病看医生,这是常识。然而,美国《男性健康》杂志近日却刊文建议,7种口腔问题其实可以不用看牙医,自己治疗就可搞定。
1.牙齿过敏。通常为牙神经末梢外露,牙龈萎缩所致。建议暂停使用美白类牙膏,这种牙膏中含有较多的研磨剂和导致牙齿过敏的磷酸盐
。另外,刷牙时不要过于使劲,否则会导致牙龈萎缩等问题。
2.牙齿松动。如果你出现这种情况,先想想你是否喜欢吃甜食或进行过篮球、溜冰等运动。出现这种情况可将松动的牙齿推回原位,然后用干净的软布或湿润的茶袋轻轻咬合,经过一段时间后,牙齿会逐渐坚固。
3.上颚烫伤。也许你认为这不会导致牙齿问题,但是口腔上颚烫伤会导致组织变软,更容易发生感染。可以用蜂蜜涂抹,减轻疼痛的同时还可加速愈合。
4.舌头烫伤。用一勺盐兑上一杯温水漱口,可有效缓解疼痛。盐具有消炎作用,也有助于中和适宜细菌滋生的酸性口腔环境。
5.下巴酸痛。可能由于晚上睡觉时磨牙导致,建议采用侧卧的睡眠姿势,或将头部适当垫高仰卧,最好不要俯卧。
6.口腔溃疡。脆性食物和辛辣食物会导致或加重口腔溃疡,最好避免两种食物同吃。可以用棉球蘸菜油,压住溃疡处,每天3~4次。菜油有益溃疡形成保护层,防止口腔进一步受到刺激。
7.齿裂。刚吃过热烫食物,接着大口喝冰镇饮料,很容易导致牙珐琅出现裂缝。牙齿上的细小裂缝会导致感染和龋齿。因此,吃东西时一定要注意食物的温度反差,最好避免坚硬食物。当然,必要时及时修补也会大大提高保全牙齿的几率。摘自《生命时报》
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刷牙漱口做足 未必口腔健康
在日常生活中,能做到早晚刷牙、餐后漱口的人并不少。可到头来,牙周炎之类的口腔疾病还是不期而至,到底哪个环节出了问题呢?广东省口腔医院副院长黄少宏说,“口腔卫生不等于口腔健康。”日常的口腔保洁是必要的,但也只能维持较好的口腔卫生。许多人看似刷牙漱口“做足一套”,但每次都有可能留下个别死角没清干净。比如,有些人习惯用单侧手刷牙,其中有一侧往往刷得不够干净,天长日久就会留下污垢形成牙石。当身体抵抗力下降时,口臭、牙龈红肿甚至牙周炎就一个个出现了。因此,除了日常的保洁,定期到医院洗洗牙、检查口腔健康是很有必要的。
有说法认为唾液中含有益消化酶,那么早晨起床后,我们究竟是该先喝水还是先刷牙?
黄少宏说,应该先刷牙。因为口腔中不仅有消化酶,还有其他细菌,经过一个晚上,细菌会孳生得很快,所以起床后先刷牙。
(实习编辑:陈荣发)
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2011年全国爱牙日专题,讲解孩子、孕妇、老人及其他普通人群的爱牙洁牙各方面的口腔健康知识。
1.复杂部分性发作(亦称精神运动性发作或颞叶癫癎)、全身强直-阵孪性发作、上述两种混合性发作或其他部分性或全身性发作;对典型或不典型失神发作、肌阵孪或失神张力发作无效; 2.三叉神经痛和舌咽神经痛发作,亦用作三叉神经痛缓解后的长期预防性用药。也可用于脊髓痨和多发性硬化、糖尿病性周围性神经痛、患肢痛和外伤后神经痛以及疱疹后神经痛; 3.预防或治疗躁狂-抑郁症;对锂或抗精神病药或抗抑郁药无效的或不能耐受的躁狂-抑郁症,可单用或与锂盐和其它抗抑郁药合用; 4.中枢性部分性尿崩症,可单用或氯磺丙脲或氯贝丁酯等合用[详细]
去看看 ¥0.0用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。[详细]
去看看 ¥0.01.癫痫 (1)局部发作,伴随复杂的综合症状,伴随简单的综合症状; (2)具有强直阵挛性的原发性或继发性癫痫发作; (3)综合性癫痫发作。 2.躁狂,以及预防躁狂抑郁失调。 3.由多种硬化症而引起的自发性三叉神经痛和三叉神经痛;自发性舌咽神经痛。[详细]
去看看 ¥0.0擅长领域:复杂的脑动静脉畸形和脑动脉瘤手术;岩斜及颈静脉孔区肿瘤、颅内静脉窦旁肿瘤、听神经瘤、三叉神经鞘瘤显微手术和神经内镜下垂体腺瘤微创手术;颅颈交界区畸形、高颈段脊髓肿瘤、脊柱微创及内固定术;癫痫术前评估及致痫灶切除、帕金森病及肌张力障碍DBS手术。2007年以来开展三叉神经痛、面肌痉挛、舌咽神经痛等颅神经疾病外科治疗4000余例,创建了华南地区最大的《颅神经疾病治疗中心》和《新技术培训基地》
擅长领域:擅长肩周炎、网球肘、狭窄性腱鞘炎、腰腿痛、头痛、颈肩背痛、肋软骨炎、跟痛症、骨性关节炎等全身软组织损害所致的慢性疼痛和腰椎间盘突出症的保守治疗,三叉神经痛、带状疱疹性神经痛、舌咽神经痛、肋间神经痛、纤维肌痛症、红斑肢痛症、幻肢痛、末梢神经炎等神经病理性疼痛,癌性疼痛,顽固性呃逆,不明原因的全身痛。
擅长领域:面肌痉挛,三叉神经痛,舌咽神经痛,面瘫,颅神经损伤,肌张力障碍,癫痫外科手术,胶质瘤,脑膜瘤,听神经瘤,胆脂瘤,颅骨及头皮肿瘤,脑挫裂伤,脑内血肿,硬膜下血肿,开放性颅脑损伤,高血压脑出血,脑梗塞,颅内感染,脑积水,脊髓栓系,脊髓脊膜膨出,狭颅症,痉挛性斜颈,痉挛性脑瘫,儿童颅脑损伤,肿瘤.神经外科的疑难病及先天性疾病,以及重症颅脑损伤、脑瘤及脊髓病变