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咀嚼无糖口香糖防龋齿

2009-07-01 00:56:0039健康网社区
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核心提示:咀嚼无糖口香糖预防龋齿有一定的效果。无糖口香糖是以糖的替代品如木糖醇、山梨醇、甘露醇、阿斯巴甜等来作为甜味剂,虽然同样是甜的,但并不含糖分,不会被口腔内的细菌利用产酸,而且在咀嚼时能使唾液的分泌增多,因而减少牙齿龋坏的机会。有许多研究已经证明,咀嚼无糖口香糖可以有效帮助预防龋齿,但经常咀嚼有糖的口香糖反而会增加龋齿的机会。<br>

  咀嚼无糖口香糖预防龋齿有一定的效果。无糖口香糖是以糖的替代品如木糖醇、山梨醇、甘露醇、阿斯巴甜等来作为甜味剂,虽然同样是甜的,但并不含糖分,不会被口腔内的细菌利用产酸,而且在咀嚼时能使唾液的分泌增多,因而减少牙齿龋坏的机会。有许多研究已经证明,咀嚼无糖口香糖可以有效帮助预防龋齿,但经常咀嚼有糖的口香糖反而会增加龋齿的机会。

  当然,单纯依赖咀嚼无糖口香糖来预防龋齿是不明智的,最有效的预防方法仍然是早晚用含氟牙膏仔细彻底刷牙,用牙线等清理牙缝,平衡饮食,定期进行专业口腔检查等。

  需要提醒的是,长时间咀嚼无糖口香糖会引起颞下颌关节疼痛不适,建议有颞下颌关节问题者不要长时间、经常性咀嚼无糖口香糖。

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(实习编辑:刘新兰)

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