糖友的牙齿通常很“脆弱”,一不留神就会出现牙周炎、龋齿等。如果细心观察就会发现,这些口腔的“麻烦”往往和血糖波动有关。
因为,血糖控制不佳时,高血糖水平给牙龈下细菌提供了丰富的营养,使牙龈组织微血管阻塞,而糖尿病人全身抵抗力低下,尤其能促进厌氧菌的感染,而这些厌氧菌恰恰是引发牙周炎的“罪魁祸首”。所以,长期进行血糖控制是对付口腔疾病的关键。
糖友们在降糖的同时,每天要坚持做做牙齿操:早上起床后,进行牙齿空咬运动30次,前20次进行快速冲击咬合,后10次进行强力持续咬合,以改善咀嚼肌的咬合力,刺激牙根及牙槽骨,增加其骨密度。还可以进行牙龈按摩,洗漱后,用拇指、食指轻度按摩牙龈内外两侧,内侧用拇指,外侧用食指,每次每面30次,以促进牙周微循环,增强黏膜抵抗力。
小编提醒:更多精彩内容,请关注>>>>口腔频道
(实习编辑:谢利鹏)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
2011年全国爱牙日专题,讲解孩子、孕妇、老人及其他普通人群的爱牙洁牙各方面的口腔健康知识。
有消炎止痛作用。用于急,慢性牙髓炎,牙龈炎,牙周炎,牙龈溢脓,红肿,口腔炎等。[详细]
去看看 ¥16.61(1)用于防治坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时,可用大剂量本品治疗。 (2)用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合,使铁排出加速)。 (3)用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。 (4)用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。 [详细]
去看看 ¥59.0清热解毒,消肿利咽。用于缓解咽痛,咽干,灼热,声音不扬或西医诊断为急性咽炎,有上述表现者。[详细]
去看看 ¥6.97