固牙请选无糖香口胶

　　无糖香口胶以代糖作为甜味剂，包括木糖醇(xylitol)、花楸醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、阿斯巴甜(Aspartame)┅等等，虽然它们同样是甜的，但并不含糖分。

　　咀嚼无糖香口胶与蛀牙

　　由於无糖香口胶所含的是代糖，不会被口腔内的细菌利用作新陈代谢，故不会令牙齿蛀坏。

　　咀嚼无糖香口胶能令唾液分泌增多。唾液可中和口腔内的酸素，令流失的矿物质得以补充，因而减少蛀牙的机会。因此，咀嚼无糖香口胶可以有助预防蛀牙。

　　推荐阅读：“不是只有糖才对牙齿不利，很多看起来很健康的食物也会导致龋齿，牙龈疾病和口臭，而另一些名不见经传的食物则会带给人们意外惊喜。”……《牙齿漂亮有绝招 》

　　注意事项

　　选择香口胶时，必须清楚知道香口胶是否含糖分，因为时常咀嚼含糖香口胶不但不能防止蛀牙，相反会增加蛀牙的机会。

　　不应依赖咀嚼木糖醇香口胶以防止蛀牙。最有效的预防蛀牙方法始终是早晚用含氟化物牙膏刷牙及减少吃喝次数。

　　长时间咀嚼香口胶会引致牙骹疼痛，牙骹有问题的人士未必适合。

更多口腔最新资讯，请关注39口腔频道——中国第一口腔疾病门户

（实习编辑：赵博欣）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。