食疗偏方轻松清除口臭

　　注重自己的口腔卫生。应当在医生的指导下实行全口牙洁治，彻底清除口腔病灶。还可使用漱口液，于每天晨起、睡前和饭后认真刷牙漱口，或使用牙刷和刮舌器来清除舌苔。

　　对于因口腔、消化系统和呼吸系统等引发的口臭，应进行针对性的治疗。由于口臭多是因口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，患者可以服用替硝唑或是甲硝唑(服用时间不得超过7天);因胃幽门螺杆菌感染引发的口臭，可遵医嘱服用针对性治疗的药物，还可以用中药佩兰10克，每次开水沏饮，治疗效果也很理想。

　　因烟酒致病的口臭患者须戒烟戒酒，饮食也要相对清淡，应避免吃生冷、有刺激性、有臭味及不易被消化的高脂肪、高蛋白类食物，多吃绿色果蔬和豆类食物。

　　中医理论认为，口臭属人的肠胃道有“热”，因而力主口臭患者尽量少吃助热的、温中散寒类食物，以消热类食物为宜。

　　口臭的食疗方

　　食用鲜菜叶汁取新鲜的青菜叶(萝卜叶、莴笋叶均可)，洗净后再用凉开水冲一遍，晾干，然后切碎，用榨汁机取汁后再用纱布过滤。服用时可兑入少量凉开水，于每天早晚各饮1杯，2周后可明显见效。

　　生食莴笋(或莴笋叶)将莴笋切片，以少许盐拌一下，稍事片刻后倒掉盐汁，兑入优质酱油，淋上麻油后即可食之。

　　以净白蜂蜜30克，兑温开水，1次炖服。

　　以橘皮30克，洗净后水煎代茶饮。

　　口臭民间偏方验方

　　在我国的民间乡里流传有很多治疗口臭的偏方验方，也颇为有效

　　东北地区多流行用白酒漱口的方法，对于治疗因牙病引发的口臭十分有效。口臭患者可于每天临睡前将半杯(约150毫升)白酒加入半杯(也为150毫升左右)温开水，含漱两次，每次应在3分钟以上，使酒液在齿缝间停留，然后吐掉或咽下均可。午睡前也可照此来做。坚持半个月左右即能收到明显的治疗效果。需要提醒的是，肝脏不好的人不宜采用此方。

　　在我国南方还流行嚼花生祛口臭的偏方。这是缘于花生中含有多种天然芳香物质，气味清新自然，对祛口臭具有立竿见影之效。据《本草纲目》中记载“花生悦脾胃，调肠化痰，滋养补气，清咽止痒……”因此，口臭患者可每天少量、反复咀嚼花生一次。但是高脂血症患者、胆囊切除者、消化不良和跌打淤肿的患者，食用花生后会致病情加重，因而在除口臭时，应在咀嚼花生后吐掉为好。

　　小编提醒：

　　患者若是长期口臭且伴有体重减轻、发热及关节酸痛等症状时，就须考虑其是否已患有全身性疾病。诸如，白血病、肝功能衰竭、癌症等等。如是老年患者有持续性口臭并伴有喉痛、咳嗽，乃至咳血，或上腹部隐痛、腹胀等症状时，须及时去医院看医生，以免延误诊治。

（责任编辑：刘振龙）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。