孩子牙齿保健从“开始”做起

　　格林海尔博士说，孩子的牙齿是在妈妈体内就开始发育的。有龋齿的妈妈，怀孕后一定要积极治疗龋齿，因为龋齿是细菌感染的，龋齿越严重，说明口腔中的细菌也就越多。当妈妈给孩子喂饭或是亲吻孩子的时候，妈妈口腔内的细菌就传染给孩子。因此妈妈患龋齿，孩子也易患龋齿。而且更为严重的是，如果一个人在他婴幼儿时期就患龋齿，那他一生都容易患龋齿。所以说预防儿童龋齿，在准妈妈时就要开始当心了。

　　很多人牙齿不好，有了龋洞，就认为是遗传引起的。他们总是说“我妈的牙齿就不好，我的牙齿还能好？”。当然，一个人的牙齿好坏与遗传有一定关系，但不是主要的，主要还是看你对牙齿的爱护情况。如果你从不刷牙，肯定要患龋齿；如果你经常刷牙，患龋齿的概率就低得多了。

　　孩子长出第一颗牙，就该带他去医院看牙

　　当孩子长出第一颗牙或是在他一周岁的时候，就应该带他到医院看一次牙齿。第一次带孩子到医院去看牙，实际上是让医生估计一下孩子患龋齿的风险。如果你的孩子晚上经常抱着奶瓶子上床，则患龋齿的风险就很大。如果孩子患龋齿的风险大，以后至少每隔3个月就应到医院去看一次牙。但如果风险不大，孩子的牙齿长得很好，而且保健得当，也可以一年去一次。有人认为，牙齿有病才上医院，牙齿没病就不需要到医院。这种想法是极端错误的。孩子的牙齿保健是预防为主，不能等到有病再上医院。

　　如果你的孩子习惯于抱着奶瓶子上床，你最好将瓶子里的果汁换成水。水对牙齿没有害处，不会助长龋齿。如果孩子不习惯突然将果汁换成水，也可以慢慢来，用水逐渐将果汁稀释。瓶子里面装牛奶行不行？虽然跟果汁和苏打水相比，牛奶导致龋齿的可能性不大，但它仍是一种危险因子。因此，一般说来，除水以外，瓶子里什么都不要装。

　　还在母亲肚子里的时候，胎儿的牙齿就开始发育，一般出生后6个月长出第一颗乳牙，到2岁时所有20颗乳牙都长齐。第一颗永久性的磨牙大都在6岁左右长出来，以后永久性的恒牙逐渐取代乳牙。这种换牙的顺序是，前面的下牙先换，然后是前面的上牙。除了智齿以外，孩子到13岁时，所有的恒牙都基本长齐。智齿通常是在18至25岁之间长出来。不过人与人之间有个体差异，孩子的发育有早有晚，因此上面的“时间表”是一种比较理想的情况，实际情况因人而异。

　　注意婴儿的口腔卫生

　　从一生下来就应该注意孩子的口腔卫生。应天天给孩子清洁口腔，养成习惯。给婴儿喂完奶后，应该用湿的医用纱布或婴儿洗脸巾，缠在家长的手指头上，给孩子擦一擦嘴，重点是口腔下部、牙龈和上颚。这样做的目的，一是清洁口腔，二是养成习惯。只有在孩子长出磨牙后，才可以使用牙刷，但一定要使用儿童牙刷和儿童牙膏。千万注意要培养孩子早晚刷牙的习惯。

　　应该使用含氟低的牙膏，用量不宜过多。5岁之前，在牙刷上涂上一点即可；5至7岁涂半粒豌豆大小的牙膏；7岁以后涂上一粒豌豆大的牙膏。要告诉孩子，不能将牙膏吃进去。选用牙刷的要点是选头小的、毛软的儿童牙刷。

　　儿童牙痛的主要原因是龋齿。经常吃糖最容易导致龋齿。导致龋齿的原因不在于吃糖的多少，而在于吃糖的频数。孩子越是经常吃糖，越容易患龋齿。因此除了吃饭时间外，要尽量不让孩子吃甜食，必要时可以用水果取代。

　　牙痛的另一个原因是长牙。长牙引起的牙痛一般从6岁开始，一直到恒牙全部长齐。

（责任编辑：刘振龙）

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