彻底清洁牙齿是保持口腔健康的基础，大多数人可能已经意识到了牙刷在口腔清洁中的重要作用，会小心地选择适合牙齿状况的牙刷，但是人们往往忽视牙膏在口腔清洁中所扮演的角色。选对牙膏真的那么重要吗？

　　牙膏的基本成分

　　无论何种牙膏。都包括以下主要成分：磨擦剂、洁净剂、湿润剂。胶粘剂和芳香剂。其中磨擦剂是最主要的成分，它能起到去污、磨光的作用；洁净剂可以松解牙齿表面的沉积物，清洁软垢，起到类似肥皂的作用，这是牙膏之所以能够清洁牙齿的根本；而湿润剂的作用则是防止牙膏因开盖的时间过长、水分丧失而变得干硬；胶粘剂的作用是稳定膏体，保持均质性；芳香剂可以使刷牙者感到口腔清爽舒适，减轻异味。

　　5种常见药物牙膏

　　目前，市场上销售的牙膏主要有两大类：单纯具有清洁作用的普通牙膏，和添加了特定成分，具有特殊功效的药物牙膏。普通牙膏仅具有清洁牙齿的作用，适合所有人使用。那么，如何选择那些添加了特殊成分的牙膏呢

　　1、含氟牙膏

　　它是将适量氟化物加入牙膏内，具有预防龋病功能的一种牙膏。大量研究证明，氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制细菌的生长繁殖，提高牙釉质中的氟含量，增强牙釉质对酸侵蚀的抵抗力。同时，对牙釉质已经有轻微损害的牙齿，含氟牙膏还能对其进行修复。

　　正常口腔环境中也有一定量的氟存在，但其浓度不足以起到以上功效。含氟牙膏的使用，是在安全范围内增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层，从而减少龋齿的发生。

　　含氟牙膏目前已广泛使用，在欧美占据85％以上的牙膏市场份额。各国口腔医学专家一致认为，使用含氟牙膏是最近二十年来龋齿减少的主要原因之一。世界卫生组织也一直推荐使用含氟牙膏来预防龋齿。但是，存在地方性氟中毒的高氟地区，则不宜使用含氟牙膏。

　　【小贴士】每次刷牙使用量不超过黄豆粒大小。

　　2、中草药牙膏

　　在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，如两面针、田七、黄芩等中草药，具有清热解毒，消炎止血，除口臭的作用，可抑菌或杀菌，有利于牙周组织的护理，对缓解牙龈炎症有一定辅助作用。

　　【小贴士】对于已罹患牙周疾病者，不能靠牙膏治疗，而是应去看牙医。

　　3、消炎药物牙膏

　　这类牙膏是在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰。由于这些药物可以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，从而起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。

　　【小贴士】不能长期使用，否则会导致口腔内正常菌群失调。应使用一段时间以后就更换别的种类牙膏。

　　4、防过敏牙膏

　　就是在牙膏中加入硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，可对牙齿的过敏现象有一定的缓解作用。它们的作用机理都是通过降低牙本质的通透性，减弱牙本质小管中的内液流动，减少对牙神经纤维的刺激，阻止感觉传导，使牙齿酸痛症状得以缓解或消失。

　　【小贴士】引发牙齿酸痛的原因很多，如龋病、牙龈萎缩、牙根暴露等牙周疾病，楔状缺损以及牙酸蚀症等都会诱发牙齿对冷。热、酸、甜的过敏，所以要从根本上解决牙齿过敏，必须请牙医对症治疗。

　　5．美白牙膏

　　这类牙膏中含有柠檬酸锌或羟磷灰石等药物．其主要作用是预防牙结石和色素的沉积。柠檬酸锌能在刷牙后滞留在牙龈沟中，然后在唾液中缓慢溶解，逐步释放出锌离子，以阻止牙结石的形成，抑制烟斑、茶斑等色素在牙齿表面的粘附。

　　【小贴士】对已形成的牙结石和色素，只有采取牙周洁治的办法才能恢复牙齿的光洁。

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（实习编辑：何文卓）